2019.07.22 07:31鬱との向き合い方～完結いよいよ完結となりました。続きです↓結局、鬱になってしまうのも、自己防衛だと思えばいいと思います。自分の中での情報処理が追い付かず、脳からプシューって煙が出ちゃってるようなもんです。使いすぎてブレーカーが落ちちゃったと思えばそんなに自分を責めたり、追い詰めたりすることでもないと思...
2019.07.17 07:40鬱との向き合い方～その３ここからは、『自分』というものを取り戻していきます。もし、ここで「このままで、人生終わってたまるかっ！」って思えたら、もうこっちのものです。これが、一番大事なところなんです。ケガも病気もなんでもそうですが、周りがいくら一生懸命に手を差し伸べても、本人が前向きに治したいと本気で治し...
2019.07.11 08:29鬱との向き合い方～その２いやぁ～文才がないのが悲しいです...なかなかうまくまとめられなかったですが、我慢してください．．．と、いうことで、続きです ↓出だしから山場になりますが、まずは『受け入れる』ということ。自分はそういう気質があるんだと受け入れることが、克服するための第一歩です。自分がそうなったと...
2019.07.08 07:45鬱との向き合い方～その１先日、とある方から鬱について聞かれたこともあり、そろそろまじめなコメントもしないといけないと思い、ここに書いていきますね！そもそも私がこの世界に入ったのも、自分が鬱の経験があるから！この経験を活かして、同じように苦しんでる人に役に立てればと思ったからです。なので、本来の柔道整復師...